私は30代の会社員です。高校生の息子がいます。学生の頃から、ダイエットはずーっとしています。
なぜなら、どんなに痩せても、他人から褒められても、自分の納得いくスタイルになった事がないからです。
そして、大きな理由の１つは必ず「挫折」してしまうからです。
よく、[停滞期]とか言いますが、なかなか痩せない期間は本当に辛く、食事制限や運動など、仕事をしながらだと付き合いの食事があったり、家では子供の好きな肉料理が中心だったり、毎日運動をするのは大変だからです。
もちろん、何度か痩せた事もありますが、リバウンドまではいかないにしろ、せっかく少し痩せても、元に戻ります。
なにしろ女子には生理などホルモンのバランスが崩れる時期が必ずきます。1〜2キロは、何もしなくても変動します。
それが更に、やる気を失わせ、しばらくは簡単なストレッチしかしなくなり、また気になりだすとやり始める、、、という、堂々巡りのダイエットを、し続けているのです。
理想の体重になったからといって、欲が消えるわけではありません。
もっとウエストがくびれたい。お尻がキュッと上がっていたい。足首が細くなりたい。などなど痩せてもスタイルが理想通りでないと、結局満足できずにさらに励まなければなりません。
そのうちに、「挫折」して、しばらくダイエットは放置という、状態になるのです。
私は何度か体調を崩して、痩せようと頑張らなくても5キロくらい痩せた事があります。しかし、健康じゃない痩せ方は、[痩せた]というより[やつれた]になるのです。
それは、ある程度の歳になると不健康で美しくありません。
ですから、私は何度挫折しても、理想のスタイルに近づきたいと長年ダイエットをしているのだと思います。
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カワ育！美肌の正しい作り方 で見つけたダイエットサプリでー５kg痩せました
カワ育！美肌の正しい作り方
何度も痩せたり太ったり、普通体型になったりを繰り返しても、ダイエットはやめない